Colección:
Fuera de Colección
Materia:
Filosofía popular
Idioma:
  • Castellano
EAN:
9788432150241
ISBN:
978-84-321-5024-1
Páginas:
110
Ancho:
15 cm
Alto:
22 cm
Peso:
210 g
Edición:
4
Fecha publicación:
14-11-2018

Serenidad

La sabiduría de gobernarse

11,40 €
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Para mantenernos serenos en medio de la dificultad, el autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva. Recuerda también la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena.

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad?

El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

Escritor:
Colección:
Fuera de Colección
Materia:
Filosofía popular
Idioma:
  • Castellano
EAN:
9788432150241
ISBN:
978-84-321-5024-1
Páginas:
110
Ancho:
15 cm
Alto:
22 cm
Edición:
4
Fecha publicación:
14-11-2018

Sobre Alfred Sonnenfeld (Escritor)

  • Alfred Sonnenfeld
    ALFRED SONNENFELD es doctor en Medicina y en Teología, catedrático de Antropología y Ética en la Universidad Internacional de la Rioja y profesor de posgrado en la Universidad Complutense de Madrid. Ha sido profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Humboldt de Berlín,... Ver más sobre el autor